?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

(Это деловая часть рассказа. Эмоциональная -- про то, как вообще может выглядеть аэрофобия -- у меня здесь.)

Во-первых, как я уже многим упоминала, терапия мне помогла. Никаких чудес при этом не произошло. Я далека от состояния, в котором полететь куда-то на самолёте -- лёгкое решение. К следующему полёту, когда бы он ни был, мне снова понадобится серьёзная подготовка. Мне всё ещё нужен транквилизатор. Но в этот раз я смогла находиться в самолёте без пробивающейся через транквилизатор паники и (что было значительно лучше, чем я ожидала) без постоянного самонадзора. На пути туда, скажем, я спокойно смотрела с планшета Доктора Кто.

Работа с психологом в связи с боязнью полётов может выглядеть по-разному.Collapse )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow